Obsah
    1. květen 2019

    Zdravý zrak: Jak se lépe starat o oči díky používání displejů s režimem AOC Low Blue Light

    Dnes, v roce 2019 je množství času, které denně trávíme pohledem na různé displeje, ohromující. Od monitorů nebo displejů notebooků na našem pracovišti nebo ve škole, až po velké televizory a chytré telefony / tablety na cestách; ať jsme kdekoliv, díváme se na displeje. Současné výzkumy naznačují, že hodiny upřeného sledování displejů nemusí být tak neškodné, jak by se mohlo zdát. Aby společnost AOC zabránila škodlivým účinkům způsobeným určitými vlnovými délkami, vyvinula režim Low Blue Light. Pomocí odfiltrování určité části spektra modrého světla pomáhá tato technologie zvyšovat bezpečnost a pohodlí při práci s monitory po jakkoliv dlouhou dobu.

    Dnešní displeje vyzařují široký rozsah vlnových délek

    Běžné LCD displeje (displeje s tekutými krystaly) – s výjimkou displejů typu OLED – nevyzařují světlo přímo, ale používají podsvícení k osvětlení pixelů. Od posledního desetiletí se světelným zdrojem v těchto displejích stály především LED (diody vyzařující světlo), které nahradily CFL (kompaktní zářivky) kolem roku 2010 díky své nízké spotřebě energie. LED s bílým světlem je v podstatě bichromatický zdroj, který v sobě spojuje záření z modré LED (maximum kolem 450–470 nm) se žlutým fosforem (maximum kolem 580 nm), což se při přímém pohledu jeví jako bílé světlo[1]. Ale kolik toho víme o podsvícení LED a o tom, zda nemá škodlivé účinky na náš zrak?

    Nahlédněme do nejnovějších výzkumů a zjistíme, že režim Low Blue Light, který společnost AOC používá ve svých monitorech, nabízí způsob, jak tyto obavy zmírnit.

    Nejprve se podívejme na spektrum slunečního světla. Viditelné světlo je definováno jako světlo s vlnovou délkou mezi 380 (modrý konec) a 780 nm (červený konec). Navíc do našich očí dopadá světlo ultrafialového (UV) a infračerveného (IR) spektra. Škodlivé účinky vysokoenergetických UV paprsků jsou běžně známy a mohou být minimalizovány použitím slunečních brýlí i fyziologií samotného oka. Ale modro-fialové vlnové délky (kolem 380-440 nm), kterým se také říká „viditelné světlo s vysokou energií (HEV)“, prochází skrz oko nefiltrované a dopadají na sítnici. Pro porovnání, UV světlo je absorbováno v přední části oka a pouze 5 % se ho dostává až na sítnici.

    Modré světlo: škodlivé pro zdraví našich očí

    Současný výzkum založený na pokusech in vitro a na hlodavcích (ne na lidech) ukazuje[2], že expozice modrému světlu může spustit toxické reakce ve fotoreceptorových buňkách očí. Retinal (retinaldehyd), který je životně důležitou chemickou složkou, jež spouští chemickou signalizaci do mozku a tím způsobuje vnímání světla, je modrým světlem poškozován, což vede k buněčné smrti. Toto trvalé poškození fotoreceptorových buněk může vyústit v makulární degeneraci a případně ve slepotu. (Věkem podmíněná) makulární degenerace (AMD) je čtvrtou[3] nejčastější příčinou slepoty, podle studie z roku 2013.

    S modrým světlem je také spojen další důležitý aspekt: cyklus spánku a bdění, také nazývaný cirkadiánní rytmus[4], je modrým světlem ovlivňován. Modré světlo s krátkou vlnovou délkou má větší vliv na fázový posun cirkadiánních hodin a potlačuje produkci melatoninu, spánkového hormonu[5].

    Novátorské technologie pro filtrování škodlivých vlnových délek

    AOC nabízí dvě řešení pro zvládání tohoto problému s modrým světlem. Prvním z nich je softwarové řešení, režim Low Blue Light společnosti AOC: Je k dispozici téměř na všech nových monitorech značky AOC a lze jej nastavit v širokém rozsahu. V tomto režimu je teplota barev mírně změněna tak, aby byly eliminovány modré tóny. Reprodukce barev na monitoru při použití režimu Low Blue Light se mění pouze nepatrně a při práci, která vyžaduje naprostou přesnost barev, lze tuto funkci snadno vypnout v rámci nastavení monitoru.

    Druhou možností je hardwarové řešení, a to technologie Anti Blue Light společnosti AOC: při tomto přístupu je špičková vlnová délka modrého spektra jemně vyladěna na mírně delší vlnovou délku, a to z 444 nm na 464 nm. Díky tomu se odstraní 90 % modrého světla s krátkou vlnovou délkou, která poškozuje oči, a posilní se delší vlnová v části spektra, která není nebezpečná. Vzhledem k tomu, že maximum je pouze mírně posunuté, teplota barev zůstává stejná a reprodukce barev není ovlivněna.

    low.jpg?mtime=20190501150051#asset:929278

    Legenda:

    Peak = Maximum

    Anti-Blue Panel = Panel Anti-Blue

    Common Display = Běžný displej

    Anti-Blue Display = Displej Anti-Blue

    Short Wavelength=Krátká vlnová délka

    Long Wavelength=Dlouhá vlnová délka

    Technologie Anti Blue Light společnosti AOC: Maximum LED je posunuto směrem k delší vlnové délce. Modrý obdélník: Spektrum obsahuje škodlivé modré světlo s krátkou vlnovou délkou

    Oranžový obdélník: Spektrum obsahuje pouze 10 % škodlivého modrého světla s krátkou vlnovou délkou.

    Zdravější pracovní prostředí s monitory AOC

    Zejména v prostředí firem, kde se pracovní doba nemusí překrývat s denními hodinami, tyto možnosti odfiltrování modrého světla umožňují uživatelům omezit potenciální poškození očí, ale také snížit expozici modrému světlu, což může zvýšit jejich produkci melatoninu. Při povolení této funkce nebudou cirkadiánní rytmy uživatelů rušeny; uživatelé pak snadno večer usnou – jak to příroda zamýšlela – a získají dostatečnou energii na nový nabitý den v práci.

    Namísto toho, aby firmy volily nákladná řešení s instalací fyzických filtrů na každý z jejich displejů, mohou se rozhodnout pro monitory, které mají vestavěný režim Low Blue Light, například monitory značky AOC. Monitory od společnosti AOC proto představují nejlogičtější a nejrozumnější možnost, jak modernizovat pracovní prostředí tak, aby bylo v souladu s důležitými požadavky na zdraví a duševní pohodu.

    [1] https://www.spiedigitallibrary.org/conference-proceedings-of-spie/3002/0000/Present-performance-of-InGaN-based-bluegreenyellow-LEDs/10.1117/12.271048.short?SSO=1

    [2] http://utnews.utoledo.edu/index.php/08_08_2018/ut-chemists-discover-how-blue-light-speeds-blindness

    [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4561509/

    [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734149/

    [5] https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side

    AOC respects your data privacy

    Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.