AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Accept
Deel dit artikel

Goede spelers kampioenen laten worden: psychologen bij Esports

Excelleren op het hoogste niveau binnen een sport is niet slechts gebaseerd op het lichaam, het is zeer zeker ook gebaseerd op de geest. Tientallen jaren hebben psychologen met atleten gewerkt om hen tijdens intense wedstrijden grensverleggend te laten zijn. Bij esports heeft het psychologisch coachen ook steeds meer draagkracht gekregen. In dit artikel beschrijven wij wat de invloed is van psychologische training bij het presteren op topniveau bij het gamen.

Stel je eens voor dat je in een omgeving bent waar je een veeleisend computerspel speelt, waar duizenden toeschouwers alles bekijken. Probeer je dan eens voor te stelen wat een druk je op je schouders zult voelen als er meer dan 5 miljoen US dollar op het spel staat. Dit is niet slechts een hypothetisch scenario, dit gebeurde in het echt.

In augustus 2019 speelde het Dota 2 team OG voor de tweede achtereenvolgende keer in de finale van The International. Het was het grootste esports toernooi te wereld, met ongekend hoge prijzengelden van in totaal 34 miljoen US dollar. Terwijl de stand ten opzichte van hun tegenstander Team Liquid 0-1 was, realiseerden captain Johan “N0tail” Sundstein en zijn teamleden een comeback, waarbij zij tijdens het spelen van de beste-van-vijf, eindigden met de stand 3-1 – en het allemaal leek of dit heel eenvoudig was.

Geen ander team had ooit eerder twee keer The International gewonnen, laat staan twee achtereenvolgende keren. Het beslissende voordeel van OG zou wellicht Mia Stellberg kunnen zijn: de Finse sportpsychologe was al een befaamde naam bij experts binnen de sector. Zij wordt vaak aangehaald als de reden voor de ongelofelijke mentale kracht van OG tijdens situaties die een enorme druk op atleten zetten. Zij was niet alleen mede verantwoordelijk voor het bouwen van het meest succesvolle Dota team ooit, want toen Stellberg in 2016 ging deelnemen aan de wereld van esports heeft zij geholpen bij de formeren van wat op termijn het meest dominant team in de geschiedenis van Counter-Strike: Global Offensive zou worden – Astralis (tot nu toe).

Professionals verder dan het uiterste laten gaan

In haar werk als esports team psycholoog werkt Stellberg op vele fronten. Van het oefenen met teams tot sessies op individuele basis, is zij werkzaam op alle gebieden die het dagelijks leven van teams omvatten en die van invloed zijn op hun geestelijke gezondheid. Ook biedt zij de coach ondersteuning en adviseert hem/haar om het allerbeste uit elke speler te halen.

Tijdens een interview met Red Bull stelde zij: “Om de snelst mogelijke versie van jezelf te zijn, moet je kalm en doelgericht zijn, want als je stress ervaart of zenuwachtig bent is dat van invloed op je oog-hand coördinatie en je reactietijd.” Zij voegde daaraan toe: “Ook heeft je gevoel van eigenwaarde als persoon een enorme invloed op je prestaties, want als je gevoel van eigenwaarde niet op het juiste niveau is, zul je veel gemakkelijker en sneller stress ervaren.”

Daarom tracht zij een omgeving te creëren waarin spelers zich vrij kunnen laten gaan, plezier kunnen hebben en naast hun professionele leven ook een gezond sociaal leven kunnen hebben: “Ik ben van mening dat je onafhankelijk van je professionele leven ook een ander leven kunt en mag hebben, een sociaal leven en misschien zelfs iemand met wie je uitgaat.”

De kracht van psychologie is geen geheim

Het succes van OG en Astralis toont de kracht van psychologie. De meeste toporganisaties zorgen redelijk goed voor hun spelers, alhoewel niet alle organisaties daarvoor de diensten van een psycholoog inzetten. In een aantal teams, zoals G2 Esports, nemen de coaches deze taak op zich.

G2’s CS:GO coach Damien "maLeK" Marcel stelde tijdens een interview: “Counter-Strike is een spel waarbij vertrouwen een aanzienlijke invloed op de prestaties heeft, het een stap vóór zijn, het proactief zijn is uiterst belangrijk om daadwerkelijk een verschil te kunnen maken.” Zijn filosofie komt sterk overeen met die van Stellberg. Beide zijn van mening dat het beheersen van emoties uiterst belangrijk is bij het presteren op een hoog niveau, omdat dan de besluitvorming rationeler is.

Over spanning en zelfvertrouwen

Spanning kan een negatieve invloed hebben op de prestaties tijdens het gamen. Vaak wordt door spelers van StarCraft II bijvoorbeeld gesteld dat de stress die enkele personen bij zichzelf veroorzaken, hen belemmert om topprestaties te leveren. De hoge eigen verwachtingen zijn sterker dan bij het spelen in een team, omdat daar de verwachting over hoge prestaties over meerdere spelers is verdeeld. Als slechts één speler een geestelijke inzinking ervaart, kan zijn/haar negatieve mentaliteit van invloed zijn op de prestaties van het hele team. Teams zoals OG en Astralis ervaren bijna nooit een ‘verstikkende werking’ (d.w.z. een mindere prestatie als gevolg van een ongewenste mentale status). In tegendeel, hun geestelijke kracht zorgt ervoor dat zij zich onderscheiden van de meeste andere teams en dit realiseert het grote verschil tussen gewoon goed zijn en de beste zijn.

Bronnen:

https://www.redbull.com/int-en/mia-stellberg-sports-psychology-interview-esports-prism

Er zitten nog zoveel verhalen in de spelers, dus blijf op de hoogte van wat er op Facebook en Twittergebeurt.

Ontdek hierhoe onze producten de speler in uzelf kunnen ontwaken

Lees meer Spelers en hun verhalen artikelen

Deel dit artikel