AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Accept
Deel dit artikel

Is werken vanaf de bank echt een goede optie?

Thuiswerken is de laatste jaren steeds populairder geworden. In sommige gevallen wordt het zelfs een noodzaak. In eerste instantie lijkt werken vanaf de bank een droom die zo uit een film lijkt te komen en het slimme en flexibele werk heeft veel voordelen, maar op de lange termijn heeft het ook een aantal uitdagingen. Lange uren voor de computer doorbrengen en omgaan met gezondheid en fysieke vermoeidheid zoals vermoeide ogen, een slechte houding en langdurig werken zonder enige fysieke activiteit. Deze kunnen worden voorkomen door gezonde gewoonten aan te houden en de juiste meubels en de juiste monitor voor het thuiskantoor te kiezen. Er zijn enkele kleine, maar cruciale aspecten om altijd in gedachten te houden.


Ergonomische monitoren voor maximaal comfort

Ten eerste de houding - cruciaal bij het vormgeven van het thuiskantoor. Behalve een ergonomische stoel en een bureau dat hoog genoeg is om het lichaam altijd in een ontspannen positie te houden, moet de monitor ook enkele nuttige elementen bevatten. Als monitoren te hoog of te laag worden geplaatst, moeten gebruikers hun hoofd en nek strekken of verlagen om de verkeerde kijkhoek te compenseren, wat snel tot ongemak en pijn kan leiden. Het is dus beter om een ergonomische monitor te kiezen die bewegingsvrijheid garandeert dankzij een verstelbare standaard.[AS1]

AOC's P1-serie (van de 21,5 inch/54,7 cm 22P1tot de 27 inch/68,6 cm 27P1of de Q27P1) en de 90serie (bijvoorbeeld de 23,8 inch/60,4 cm I2490PXQU en de 27 inch/68,6 cm Q2790PQU of de U2790PQU) bieden een hoogteverstelling van 130 mm of 150 mm, wat het mogelijk maakt om het scherm zo aan te passen dat de bovenrand van de monitor gelijk is aan of net onder het oogniveau van de gebruiker. Daarnaast is er de mogelijkheid om te kantelen voor het aanpassen van de hoek en dankzij de draaibare steun kan de monitor horizontaal draaien om verblinding door de zon te voorkomen. De standaarden ondersteunen ook de rotatiemodus voor het bewerken van verticale inhoud zoals Word-documenten of webpagina's.


Aanpasbare werkruimten met AOC-armen

Als de huidige monitor van de gebruiker is uitgerust met VESA 75x75mm of 100x100mm montagegaten, kunnen ze dezelfde functionaliteit krijgen met AOC's enkele monitorarm AS110D0 of dubbele monitorarm AD110D0. Deze mechanische monitorarmen met gasveer kunnen aan een bureau worden bevestigd met behulp van de meegeleverde klemschroef of G-klem, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden aangepast met vastberaden handbewegingen en toch stevig op hun plaats blijven. De AS110D0 biedt 320 mm en de AD110D0 met dubbele arm 230 mm hoogteverstelling, en beide maken het mogelijk om de monitor(en) 360┬░ te draaien (rotatie-optie) en hebben een groot kantelbereik.

LowBlue-modus, Flicker-free en ontspiegeld voor oogcomfort

Vermoeide ogen kunnen worden vermeden dankzij enkele interessante en innovatieve technologie├źn. De LowBlue-modus maakt gebruik van een slimme softwaretechnologie om schadelijk korte golf blauw licht te verminderen, terwijl Flicker-free en een antireflectiecoating de belasting op de ogen verder helpt verminderen.

Rust even uit

Ten slotte zijn regelmatige korte pauzes belangrijk om het lichaam te laten herstellen en de ogen te laten rusten. Tijdens pauzes is het beter om op te staan en rond te lopen, diep adem te halen en wat lichte rekoefeningen te doen om de spanning in de nek, schouder, arm en heup te verlichten.

Dus zeg nee tegen op de bank hangen en zorg voor de juiste houding, gezonde gewoonten en een ergonomische uitrusting om uw perfecte thuiskantooromgeving in te richten.

Deel dit artikel
Vorige artikel
Het perfecte scherm voor alle dingen die u altijd al wilde doen... en eindelijk tijd voor heeft!
volgende artikel
Word thuis een productieve krachtpatser