Превращение просто хороших игроков в чемпионов: Психологи в киберспорте
Успех в спортивных состязаниях на высшем уровне – это не только вопрос тела, но и ум. В течение десятилетий психологи работали со спортсменами, чтобы они могли одерживать победы в напряженных соревнованиях. В киберспорте психологическая тренировка также приобретает все большее значение. В этой статье мы рассмотрим, какое влияние оказывает психологическая подготовка на игры на высшем уровне.
Представьте, что вы находитесь на арене и играете в сложную компьютерную игру, при этом за вами следят тысячи зрителей. А теперь попробуйте представить оказываемое на вас давление, когда на кону 15 миллионов долларов США. Это не просто гипотетический сценарий, это реальная история.
В августе 2019 года, команда OG во второй раз подряд выступала в финале турнира The International по игре Dota 2. Это был крупнейший киберспортивный турнир в мире, с невероятно крупным призовым фондом – беспрецедентные 34 миллиона долларов. Капитан Йохан «N0tail» Сундштейн (Johan Sundstein) и его товарищи по команде проигрывали со счетом 0:1 своему сопернику Team Liquid, но в серии до трех побед пришли к финишу со счетом 3:1, – продемонстрировав, казалось бы, столь легкодостижимый результат.
Ни одна другая команда в истории турнира The International никогда не выигрывала его дважды, не говоря уже о победе два раза подряд. Решающим преимуществом OG, возможно, была Миа Стеллберг (Mia Stellberg): финский спортивный психолог, хорошо известная среди экспертов отрасли. Ее часто называют причиной невероятного душевного равновесия OG в ситуациях, которые оказывают огромное давление на спортсменов. Однако она приложила руку не только к созданию самой успешной команды Dota в истории. Когда Стеллберг вошла в мир киберспорта в 2016 году, она помогла сформировать команду, которая в итоге стала самой влиятельной в истории Counter-Strike: Global Offensive – Astralis.
За пределами возможностей профессионалов
Являясь психологом киберспортивной команды, Стеллберг работает по многим направлениям. От групповой практики до индивидуальных занятий, она присутствует на всех этапах ежедневного расписания команды, которые влияют на психическое здоровье участников команды. Она также помогает и консультирует тренера, чтобы добиться максимальных результатов от каждого игрока.
В интервью Red Bull она сказала: «Чтобы быть самой быстрой версией самого себя, нужно быть спокойным и собранным, так как, если вы нервничаете или испытываете стресс, это влияет на зрительно-моторную координацию и время реакции». И добавила: «Кроме того, ваша самооценка как человека оказывает огромное влияние на то, как вы себя реализовываете, так как, если ваша самооценка находится не на должном уровне, вы гораздо больше подвержены стрессу».
По этой причине она пытается создать среду, в которой игроки могут отдыхать, веселиться и вести здоровую общественную жизнь параллельно своей профессии: «Я считаю, что независимо от профессии, вы имеете право на жизнь, и вы имеете право на общественную жизнь и, конечно, на романтические отношения».
Сила психологии – не секрет
Успех команд OG и Astralis говорит о силе психологии лучше всяких слов. Большинство престижных организаций заботятся о своих игроках достаточно хорошо, хотя не во всех из них работают психологи. В некоторых командах, таких как G2 Esports, тренеры выполняют эту роль в каждом составе соответственно.
Тренер G2 по CS:GO Дэмиен «maLeK» Марсель (Damien Marcel) рассказал нам в интервью: «Counter-Strike – это игра, в которой уверенность оказывает огромное влияние на результат, очень важно быть на шаг впереди и быть активным, чтобы реально изменить ситуацию на поле». Его философия очень похожа на философию Стеллберг. Оба разделяют мнение о том, что контроль эмоций является ключом к выполнению задач на самых высоких уровнях, так как принятие решений становится более рациональным.
О чувстве тревоги и уверенности в себе
Тревога может отрицательно повлиять на результаты игры. Например, игроки в StarCraft II часто рассказывают, что давление, которое некоторые люди оказывают сами на себя, может помешать им проявить себя наилучшим образом. Высокие ожидания по отношению к себе могут быть выше, чем в командных играх, где результат и его достижение распределены на нескольких игроков. В случае командной игры существует еще одна потенциальная проблема. Если у одного из игроков возникает нервный срыв, его мрачное настроение может повлиять на игру всей команды. Такие команды, как OG и Astralis, почти никогда не «сдуваются» (т. е. не выступают хуже из-за неблагоприятного психического состояния). Напротив, именно их умственная стойкость отличает их от большинства других команд и определяет разницу между – быть хорошим и быть лучшим.
Источники:
https://www.redbull.com/int-en/mia-stellberg-sports-psychology-interview-esports-prism
Хотите получать новости от «Геймер изнутри»? Оставайтесь в курсе происходящего в Facebook и Twitter r и первыми читайте новые статьи.
