AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Language and location select

Choose your desired language and location, by default this will be English and the country your currently stay.

Choose your location
United States
  • België
  • Luxemburg
  • Österreich
  • Deutschland
  • die Schweiz
  • France
  • España
  • Portugal
  • Danmark
  • Suomi
  • Norge
  • Sverige
  • United Kingdom
  • Ireland
  • Türkiye
  • Polska
  • Česko
  • Slovensko
  • Magyarország
  • Ελλάδα
  • Κύπρος
  • Shqipëria
  • България
  • Македонија
  • România
  • מדינת ישראל
  • Hrvatska
  • Bosna i Hercegovina
  • Србија
  • Slovenija
  • Eesti
  • Latvija
  • Lietuva
  • Россия
  • Беларусь
  • Moldova
  • Україна
  • საქართველო
  • Italia
  • Nederland
  • United states of America
Choose your language
English
  • Czech
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Finnish
  • French
  • German
  • Italian
  • Norwegian
  • Polish
  • Russian
  • spanish
  • Sweden
  • Turkish
Accept cookies & remember settings

Looks like you’re not from Europe

You are visiting the European website of AOC. But you seem to be in United states of America, how would you like to continue?

Take me to the United States site
Поделиться этой статьей

Как позаботиться о себе, работая дома

Исследования показывают, что в среднем взрослый человек проведет 34 года своей жизни, глядя в экраны , что не удивляет. Современная жизнь тесно связана с технологиями, и большинству из нас, несомненно, сложно обойтись без них в повседневной жизни. Поскольку экран является точкой перехода между реальной и виртуальной жизнью, то невероятно важным становится то, насколько качественно мы проводим время перед ним.


Хорошие привычки

Начиная с прошлого года условия для работы и учебы из дома оказались непривычными и поставили перед нами много новых задач. Рабочие будни сотрудников проходят перед экраном (даже кофе с коллегами, встречи, собеседования), дистанционное обучение школьников и студентов — тоже. Онлайн перешли практически все развлечения, общение с людьми (встречи с друзьями, празднование дней рождения и многое другое). Офтальмологи рекомендуют делать время от времени перерывы (во время работы или учебы лучше каждые 20 минут), а также соблюдать правильное расстояние до экрана, настроить яркость и крупный шрифт. И еще не забывайте моргать — это увлажняет и освежает глаза.

Технологии спешат на помощь

Технологии могут и помочь нам в приобретении полезных привычек, поэтому AOC внедряет некоторые важные функции, которые действительно способны поддержать в это сложное и «вредное» время. Первостепенное значение имеет контроль усталости глаз от использования цифровых инструментов, поэтому, выбирая новый монитор, следует обратить внимание на две важные технологии: режим Low Blue Light и технология Flicker Free.

Технология Lowblue Light AOC защищает глаза от вредного синего излучения при длительном пребывании за монитором. Это излучение оказывает излишнюю нагрузку на глаза, вызывает головную боль, а также расстройства сна. Технология Lowbue Light снижает воздействие вредных световых волн без ущерба для цветопередачи (незначительно изменяет температуру цвета), сохраняя здоровье глаз.

Технология Flicker-Free AOC очень сильно снижает (практически устраняет) восприятие мерцания экрана. Мерцание — это пропадание изображения между циклами работы экрана, которое, хоть сложно увидеть невооруженным глазом, но наносит вред зрению пользователей. К сожалению, современные ЖК-мониторы имеют эффект мерцания: большинство из них для контроля яркости используют широтно-импульсную модуляцию (ШИМ). Таким образом, при снижении яркости мерцание становится еще более заметным и неприятным. С другой стороны, технология Flicker-Free AOC использует систему подсветки на основе сглаженного постоянного тока, понижая уровень мерцания. Снижая нагрузку на глаза и утомляемость, пользователи могут комфортно проводить время перед монитором.

Кроме того, некоторые модели мониторов AOC, такие как 24P2Q и 22P2Q, признаны безопасными национальным сертифицирующим органом (NCB) TÜV Rheinland. Это независимая и беспристрастная организация, которая проводит испытания комфорта для глаз и выдает соответствующие сертификаты, подтверждая удовлетворение требований стандартов безопасности и качества. Обладая сертификатами TÜV Rheinland, AOC старается снижаются такие негативные симптомы времени, проведенного за экраном, как излишняя нагрузка на глаза, головная боль и нечеткость зрения.

Определенная помощь в игровом процессе

Режим Low Blue Light и технология Flicker Free сохраняют геймерам здоровье глаз во время длительных игр и турниров, обеспечивая комфортный просмотр и снижая нагрузку. Прекрасным примером служит серия G2, которая обладает моделями на любой вкус и для любых потребностей (панели IPS или VA с диагональю от 24 дюймов и частотой обновления от 144 Гц до 240 Гц).

Эргономичная обстановка для студентов и работников

Помимо света и цвета, внимание следует обратить и на другие моменты: создание эргономичного пространства для работы и учебы. Ключевым моментом здесь является выбор такого положения тела, при котором можно будет и видеть экран, и, отклонившись на спинку кресла, обеспечить себе поддержку поясницы. Однако это лишь один из множества аспектов эргономики пространства. Неправильная организация рабочего места может привести к плохой осанке, что, в свою очередь, станет причиной болей в спине и шее, головных болей, болей в плечах и руках, проблем с суставами.

Во-первых, пользователям нужен достаточно высокий стол, чтобы голова, шея, руки и запястья находились в нейтральном положении, а также кресло с правильной поддержкой поясницы. Однако для сохранения хорошего самочувствия при проведении часов в одном и том же положении, необходим монитор, который можно легко настраивать, наклонять и поворачивать. Большинство профессиональных и игровых моделей компании AOC оснащены подставкой с регулируемой высотой, которая позволяет поднимать или опускать экран в соответствии с ростом и предпочтениями каждого человека. Например, серия P2 обладает подставкой высотой (150 мм), наклоном (-5~35°), поворотом (180°) и (за исключением сверхширокого CU34P2A) переворот (на 90°) и обеспечивает этим высокую эргономичность.

Контроль этих трех основных аспектов позволит вам более здорово работать, учиться, играть и проводить досуг. Для начала мы предлагаем изменить вредные привычки во время работы перед экраном. Следуя представленным выше советам, вы позаботитесь о себе во время работы из дома!

Поделиться этой статьей
Предыдущая статья
Высокое разрешение и большой экран - Профессиональный портфель AOC получил три новых монитора с высоким разрешением
следующая статья
Разгрузите свой домашний офис с помощью монитора с единственным кабелем USB-C