AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Accept
Dela den här artikeln

Är det verkligen bra att arbeta från soffan?

Att arbeta hemifrån har blivit alltmer populärt de senaste åren. I vissa fall blir det faktiskt en nödvändighet. Först kan det verka som en dröm att arbeta från soffan, precis som i filmer du sett, och det smarta och flexibla arbetet har många fördelar. Men på lång sikt finns det också utmaningar. Långa timmar som tillbringas framför datorn kan medföra påfrestningar på hälsan, såsom trötta ögon, dålig hållning och arbete under långa perioder utan någon fysisk aktivitet. Detta kan undvikas genom att hålla sig till hälsosamma vanor, välja rätt möbler och rätt bildskärm för hemmakontoret. Det finns några små men ändå avgörande aspekter att alltid ha i åtanke.

Ergonomiska skärmar för maximal komfort

Först är hållningen avgörande för att forma och leva med hemmakontoret. Förutom en ergonomisk stol och ett skrivbord som är tillräckligt högt för att kroppen alltid ska vara i en avslappnad position, bör skärmen också ha några användbara element. Om skärmen är placerade för högt eller för lågt måste användarna sträcka eller sänka huvudet och nacken för att kompensera för fel synvinkel, vilket snabbt kan leda till obehag och smärta. Så det är bättre att välja en ergonomisk bildskärm som garanterar rörelsefrihet med ett justerbart stativ.[AS1]

AOCs P1-serie från 21,5-tum/54,7 cm 22P1 till 27-tums/68,6 cm 27P1 eller Q27P1 och 90-serien (till exempel 23,8-tums/60,4 cm I2490PXQU och 27-tums/68,6 cm Q2790PQU eller U2790PQU) erbjuder en höjdjustering på 130 mm eller 150 mm, vilket gör det möjligt att justera skärmen så att skärmens överkant är lika med eller precis under ögonnivån för användaren. Dessutom finns det lutningsstöd för att justera vinkeln och svängstöd för att vrida monitorn horisontellt för att undvika solsken. Stativen stöder också svängläge för att visa vertikalt innehåll som orddokument eller webbsidor.

Anpassningsbara arbetsytor med AOC-armar

Om användarens nuvarande bildskärm är utrustad med VESA 75x75mm eller 100x100mm monteringshål, kan de få samma funktionalitet med AOCs enkelmonitorarm AS110D0 eller dubbelmonitorarm AD110D0. Dessa mekaniska gasfjädermonitorarmar kan fästas på ett skrivbord med den medföljande konsolen eller klämfästet, vilket ger enkel justering med fasta handrörelser medan de förblir robusta i sin position. AS110D0 har 320 mm höjdjustering med dubbelarm AD110D0 230 mm, som gör det möjligt för skärmen att vridas 360° (svängfunktion) och har ett stort lutningsområde.

Low blue-läge, Flicker-free och Anti-glare för ögonkomfort

Trötta ögon kan undvikas tack vare intressanta och innovativa tekniker. LowBlue Mode använder en smart mjukvaruteknik för att minska skadligt kortvågsblått ljus, medan flimmerfria och anti-bländande skärmbeläggningar ytterligare hjälper till att minska stressen på ögonen.

Ta en paus

Slutligen är regelbundna korta pauser viktiga för att kroppen ska kunna återhämta sig och ögonen vila. Under pauser är det bättre att stå upp och gå runt, andas djupt och göra några mjuka stretchövningar för att lindra spänningar i nacke, axel, arm och höft.

Så säg nej till att sova i soffan och se till att du tar hand om dig med rätt hållning, hälsosamma vanor och ergonomisk utrustning för att skapa din perfekta hemmakontorsmiljö.


Dela den här artikeln
Föregående artikel
Den perfekta skärmen för alla saker du alltid velat göra ... och äntligen har tid till!
nästa artikel
Er det en rigtig god mulighed at arbejde fra sofaen?