AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Language and location select

Choose your desired language and location, by default this will be English and the country your currently stay.

Choose your location
United States
  • België
  • Luxemburg
  • Österreich
  • Deutschland
  • die Schweiz
  • France
  • España
  • Portugal
  • Danmark
  • Suomi
  • Norge
  • Sverige
  • United Kingdom
  • Ireland
  • Türkiye
  • Polska
  • Česko
  • Slovensko
  • Magyarország
  • Ελλάδα
  • Κύπρος
  • Shqipëria
  • България
  • Македонија
  • România
  • מדינת ישראל
  • Hrvatska
  • Bosna i Hercegovina
  • Србија
  • Slovenija
  • Eesti
  • Latvija
  • Lietuva
  • Россия
  • Беларусь
  • Moldova
  • Україна
  • საქართველო
  • Italia
  • Nederland
  • United states of America
Choose your language
English
  • Czech
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Finnish
  • French
  • German
  • Italian
  • Norwegian
  • Polish
  • Russian
  • spanish
  • Sweden
  • Turkish
Accept cookies & remember settings

Looks like you’re not from Europe

You are visiting the European website of AOC. But you seem to be in United states of America, how would you like to continue?

Take me to the United States site
Bu makaleyi paylaş

Evden çalışırken kendinize nasıl bakabilirsiniz?

Yapılan araştırmalara göre, ortalama bir yetişkin, hayatının 34 yılını ekrana bakarak geçiriyor. Modern hayatta iletişim, genellikle teknoloji aracılığıyla kuruluyor. Birçoğumuz, teknoloji olmadan yaşamakta kesinlikle zorlanırdık. Çevrim içi dünya ile fiziksel hayat arasındaki en yaygın iletişim noktası ekranlar olduğu için, ekranın önünde nasıl zaman geçirdiğimiz son derece önemli.


Edinilecek iyi alışkanlıklar

Özellikle geçtiğimiz yıldan beri, evden çalışmak ve eğitim görmek, aşina olmadığımız yeni koşulları beraberinde getiriyor: Artık tüm zamanımız (arkadaşlarımızla kahve randevularımız, toplantılar, iş görüşmeleri bile) ekranın önünde geçiyor ve öğrenciler, uzaktan öğrenme dolayısıyla eğitim zamanlarını ekran önünde geçiriyor. Eğlence, artık hiç olmadığı kadar çevrim içi hale geldi. Sosyal etkileşimlerimiz ise (arkadaşlarımızla içtiğimiz bir içki, doğum günü kutlamaları vb.) artık “Gerçek Hayatta” gerçekleşmiyor. Göz uzmanları, ara sıra (çalışırken veya eğitim sırasında her 20 dakikada bir) bir mola vermemizi, ekrana belirli bir mesafede durmamızı, yeterli parlaklıkla çalışmamızı ve daha büyük yazı boyutu kullanmamızı öneriyor. Göz kırpmayı da unutmamamız gerekiyor; göz kırpmak, gözlerimizin nemlenmesine ve canlanmasına yardımcı oluyor. Bu nedenle, olabildiğince sık göz kırpmak için bilinçli bir çaba sarf etmemiz gerekiyor.

Teknoloji imdadımıza yetişiyor

Ancak, doğru alışkanlıklar teknolojiyle desteklenmelidir. Bu nedenle AOC, ürünlerine, bu konuda gerçekten yardımı dokunabilecek ve bu zamanı daha az zararlı hale getirebilecek özellikler ekliyor. Dijital göz yorgunluğunu engellemek her zaman kritik öneme sahip olmalıdır. Yeni bir monitör alırken dikkat etmeniz gereken iki temel teknoloji vardır: Düşük Mavi Işık Modu ve Titreşimsiz Görüntü.

AOC Lowblue Light özelliği, uzun süre maruz kalındığında genel göz yorgunluğuna, baş ağrısına ve uyku bozukluğuna neden olduğu kanıtlanmış olan mavi ışığa karşı koruma sağlar. AOC Lowblue Light özelliği, renk kompozisyonundan ödün vermeden zararlı dalga boylarını azaltır (renk sıcaklığını hafifçe değiştirir), böylelikle istediğiniz deneyimi, gözünüze zarar vermeden yaşarsınız.

AOC Titreşimsiz Görüntü teknolojisi, ekran titreşimi algısını neredeyse tamamen ortadan kaldırır. Titreşim, görüntünün video ekranlarında görüntülenen döngüler arasında solması durumudur. Bu durum, çıplak gözle kolayca görülmese de kullanıcıların görme yetisine zarar verebilir. Ne yazık ki modern LCD monitörlerde titreşimsiz görüntü özelliği kendiliğinden bulunmuyor: Bu monitörlerin bir çoğunda, parlaklık kontrolü için darbe genişliği modülasyonu (PWM) kullanılıyor. Bu özellik, parlaklık düşürüldüğünde titreşimi daha fark edilebilir ve daha rahatsız edici hale getiriyor. Diğer yandan, AOC Titreşimsiz Görüntü Teknolojisi ise DC (Doğru Akımlı) arka ışık paneli kullanarak titreşimli ışık seviyelerini azaltıyor. Göz yorgunluğunun en aza inmesi sayesinde kullanıcılar, monitörün önünde konforlu şekilde zaman geçirebiliyor.

Dahası, 24P2Q ve 22P2Q gibi bazı AOC modelleri, kullanıcıların güvenlik ve kalite standardı taleplerine cevap verebilmek adına, bağımsız bir üçüncü taraf test ve göz konforu sertifikasyon kuruluşu olarak faaliyet gösteren ulusal sertifikasyon kuruluşu (NCB) TÜV Rheinland tarafından tanınmıştır. TÜV Rheinland - Göz konforu sertifikasyonu alan AOC; göz yorgunluğu, baş ağrısı ve bulanık görme gibi olumsuz semptomları olabildiğince azaltmayı amaçlamaktadır.

Oyun konusunda destek

Düşük Mavi Işık Modu ve Titreşimsiz Görüntü teknolojisi, oyuncuların uzun oyunlarda ve turnuvalarda göz sağlıklarına ilişkin endişelerini azaltır; konforlu bir görüş deneyimi sunar ve göz yorgunluğunu en aza indirir. Gözleri yormayan mükemmel oyun deneyimine dair harika bir örnek de G2 serisidir. Bu seri, her zevke ve ihtiyaca uygun modeller sunar (24”ten başlayan IPS veya VA panelleri; 144 Hz ile 240 Hz arası yenileme hızı).

Öğrenciler ve profesyoneller için ergonomik ortamlar

Görsel unsurların yanı sıra, iş yaptığımız ve ders çalıştığımız ortamın ergonomik olması da çok önemli. Belinizi desteklerken ekranı görmenizi sağlayacak bir postür bulmak çok önemli, ancak ergonomik bir oturma düzeni yaratırken işin içine birçok farklı unsur giriyor. Uygunsuz bir düzen kötü bir postüre, bu da sırt ve boyun ağrısına, baş ağrısına, omuz ve kol ağrısına, kas-eklem problemlerine neden olabilir.

Öncelikle kullanıcılar; baş, boyun, el ve bileklerini nötr bir postürde tutacak kadar yüksek bir masa bulmalı, ardından da doğru bel desteği sunan bir sandalye almalıdır. Ancak, saatlerce aynı pozisyonda dururken sağlığımızı koruyabilmek, konforumuzu saatlerce korumak adına, ortamda kolayca ayarlanabilen, eğilebilen ve çevrilebilen bir monitör olmalıdır. AOC, profesyonel ve oyun modellerinin birçoğu için, ekranı her bireyin boyuna ve oturma tercihlerine uyacak şekilde yükseltmeyi veya alçaltmayı sağlayan, yüksekliği ayarlanabilir bir stant sunuyor. Özellikle P2 serisi, standın yüksekliği (150 mm), eğimi (-5~35°), dönüşü (180°) ve (ultra geniş CU34P2A hariç) pivot (90°) ayarı sayesinde ergonomik değişiklikleri oldukça erişilebilir hale getiriyor.

Üç temel özelliğe dikkat ederek, ister iş, ister eğitim, ister oyun ve eğlence alanında olsun, daha iyi ve daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Yeni başlayanların, ekran önünde çalışırken uyguladıkları kötü alışkanlıkları değiştirmelerini öneriyoruz. Yukarıda verdiğimiz ipuçları sayesinde, evden çalışırken sağlığınıza dikkat etmeyi unutmayacaksınız!

Bu makaleyi paylaş
önceki makale
Büyük formatta yüksek çözünürlük - AOC profesyonel portföyünü, üç yeni yüksek çözünürlüklü ekran ile güçlendiriyor
sonraki makale
Tek kablolu USB-C monitör ile ev ofisinizi düzenli tutun