AOC respects your data privacy

Why cookies? Simply because they are used to help the website function, to improve your browser experience, to integrate with social media and to show relevant advertisements tailored to your interests. Click 'I accept' to accept cookies or read our cookie statement to learn how to turn off cookies.

Accept
Bu makaleyi paylaş

İyi Oyuncuları Şampiyon Yapmak: E-Sporlarda Psikologlar

Sporda en üst seviyelerde uzmanlaşmak sadece vücutla değil, aynı zamanda zihinle de alakalıdır. Psikologlar, yıllar boyunca yoğun rekabetçi ortamlarda öne geçmelerini sağlamak için sporcularla çalıştılar. E-Sporlarda da, psikolojik koçluk gittikçe önem kazanıyor. Bu makalede, psikolojik eğitimin oyunculuğun en üst seviyelerinde ne kadar önem taşıdığını inceleyeceğiz.

Binlerce seyircinin sizi izlediği bir arenada, zorlu bir bilgisayar oyunu oynadığınızı hayal edin. Şimdi bir de, işin ucunda 15 milyon dolardan fazla olduğunda omuzlarınızda oluşacak baskıyı hayal etmeye çalışın. Bu sadece varsayımsal bir senaryo değil, gerçekten yaşanmış bir şey.

2019 Ağustos’unda, Dota 2 takımı OG arka arkaya ikinci kez The International’ın finallerinde yarıştı. Bu, ödül havuzu daha önce görülmemiş şekilde 34 milyon dolar olan, dünyadaki en büyük e-spor turnuvasıydı. Rakipleri Team Liquid’e karşı 1 - 0 geride olan kaptan Johan “N0tail” Sundstein ve takım arkadaşları, mücadeleye tekrardan dahil olup beş-maçlık seriyi 3 - 1’lik skorla bitirdiler ve bunu çok kolaymış gibi gösterdiler.

Daha önce hiçbir takım The International’ı iki kere, hem de arka arkaya kazanmamıştı. OG takımının belirleyici avantajı Mia Stellberg olabilir: Finlandiyalı spor psikoloğu, sektördeki uzmanlar arasında oldukça meşhur. Sporcuların üstüne muazzam bir baskı uygulayan durumlarda OG’nin soğuk kanlılığını inanılmaz bir şekilde koruyabilmesinin arkasındaki ismin kendisi olduğu sıkça söylenmekte. Yaptığı şeyler yalnızca tarihin en başarılı Dota takımını kurmakla sınırlı değil. Stellberg 2016’da e-spor dünyasına girdiğinde, Counter-Strike: Global Offensive’in tarihindeki en baskın takımın, Astralis’in kurulmasına da yardımcı oldu.

Profesyonel oyuncuların sınırlarını zorlamak

Bir e-spor takımı psikoloğu olarak, Stellberg birçok cephede çalışma yürütüyor. Takım egzersizlerinden tekil oturumlara, Stellberg takımın günlük program içinde zihinsel sağlığına etkisi olan her alanla ilgileniyor. Bunun yanı sıra takım koçuna yardım ediyor ve her oyuncunun en iyi şekilde oynaması için ona destek oluyor.

Stellberg, Red Bull’la yaptığı bir röportajda şöyle diyor: “Olabileceğinizin en hızlısı olmak için sakin ve soğukkanlı olmalısınız. Çünkü gergin ya da stres altında olduğunuzda bu el-göz koordinasyonunuzu ve tepki sürenizi etkiliyor.” Stellberg ekliyor: “Bir birey olarak öz güveniniz de ne kadar iyi oynadığınızı oldukça etkiler. Çünkü öz güveniniz yüksek değilse daha kolay strese girersiniz.”

Bu nedenle, oyuncuların mesleklerinin yanında rahat olabilecekleri, eğlenebilecekleri ve sağlıklı bir sosyal hayata sahip olabilecekleri bir ortam yaratmaya çalışıyor: “Mesleğiniz ne olursa olsun, bir hayata, sosyal hayata, hatta belki de bir sevgiliye sahip olma hakkınız vardır.”

Psikolojinin gücü bir sır değil

OG’nin ve Astralis’in başarısı, psikolojinin gücüne dair çok şey söylüyor. Hepsi psikolog çalıştırmamasına rağmen, çoğu üst seviye organizasyon oyuncularının isteklerini oldukça iyi karşılıyor. G2 Esports gibi takımlarda, her kadrodaki bu rolü koçlar dolduruyor.

G2’nin CS:GO koçu Damien “maLeK” Marcel, röportajında bize şunları söyledi: “Counter-Strike, öz güvenin performansı fazlaca etkilediği bir oyun; bir adım önde olmak ve girişken olmak alanda gerçek bir farklılık yaratmak için çok önemli.” Düşünceleri, Stellberg’in düşüncelerine çok yakın. İkisi de, karar verme sürecini daha mantıksal hale getirdiği için, en üst seviyede performans göstermenin anahtarının duyguları kontrol edebilmek olduğunu söylüyor.

Endişe ve öz güven hakkında

Endişe, oyun içi performansı olumsuz etkileyebiliyor. Örneğin, StarCraft II oyuncuları sık sık, bazı kişilerin kendi üstlerine bindirdikleri baskının oyunlarını en iyi şekilde oynamalarına engel olduğunu belirtmiştir. Kendilerine karşı duydukları yüksek beklentiler, performans yükünün birden fazla oyuncu arasında dağıtıldığı takım oyunlarından daha fazla olabiliyor. Takım oyunlarında da başka bir problem olma ihtimali var. Bir oyuncu sinir krizi geçirdiğinde, olumsuz düşünce şekli bütün takımın performansını etkileyebilir. OG ve Astralis gibi takımlar neredeyse hiçbir zaman ‘boğulmuyorlar’ (yani kötü zihinsel koşullardan dolayı daha kötü oynamıyorlar). Aksine, onları diğer takımların çoğundan ayıran ve iyi olmak ile en iyisi olmak arasındaki farkı ortaya koymalarını sağlayan şey, zihinsel dayanıklılıkları.

Kaynaklar:

https://www.redbull.com/int-en/mia-stellberg-sports-psychology-interview-esports-prism

İçinde çok daha fazlası var, bu yüzden Facebook ve Twitter'da neler olup bittiğinden haberdar olun.

Ürünlerimizin İçinizdeki Oyuncuyu nasıl uyandıracağını buradan öğrenin >

Daha fazla
İçinizdeki Oyuncu makalesi okuyun >

Bu makaleyi paylaş